Sportifs

Ostéopathie du sport est une spécificité de l’ostéopathie.

Il s’adresse à tous les sportifs : amateurs comme aux sportifs de haut niveau.

Tous ont le même objectif : Ne pas se blesser !

Le thérapeute traite l’athlète dans sa globalité, en respectant les besoins du corps et en considérant le patient dans sa condition de sportif.

La collaboration entre l’ostéopathe et le sportif permet une bonne récupération physique et psychologique, meilleure récupération après un traumatisme ou après un effort intense.

Une séance d’ostéopathie régulière permet :

• De limiter les blessures (fracture de fatigue, douleurs etc.)
• Les inflammations
• Les déchirures
• Les traumatismes dus au déséquilibre de la statique et musculaire
• Permet une amélioration des performances
• L’élimination des déchets produits par l’effort

Quand consulter :

• Avant et après une épreuve sportive pour améliorer ses performances en améliorant la souplesse articulaire et ligamentaire
• Lors d’une blessure, aide à récupérer plus vite (entorse, déchirures, tendinites, tennis elbow, golf elbow,..
• Lors de douleurs articulaires et musculaires
• Essoufflement à l’effort
• Difficulté de récupération entre et après les épreuves
• Soutenir lors de grands entraînements (préparation d’un marathon etc.)

L’objectif de l’ostéopathe est d’optimiser la performance du sportif en lui redonnant toute sa mobilité articulaire et musculaire.

Une consultation d’ostéopathie peut comporter une partie massage, afin de libérer les tensions musculaires et éliminer l’acide lactique.

Donner si besoin des conseils pour :

• Améliorer les déficits musculaires
• Améliorer vos performances physiques
• Aide alimentaire, micro-nutrition
• Conseils lors du syndrome de surentraînement, ce qui va entraîner un stress psychologique avec perturbation du sommeil
• Exercices d’étirements musculaires ou des chaînes musculaires
• Exercices de renforcements